Да карате спал под 5 часа или пиян е еднакво опасно, сочи проучване

Логично е, че недоспиването, комбинирано с шофиране, е опасно и най-вероятно това не изненадва никого. Изненадващото е колкото голяма е разликата в риска в зависимост от това колко часа са прекарани в леглото. Според ново проучване шофирането след по-малко от 5 часа сън е равносилно с това човек да седне зад волана пиян.
Американската Фондация за пътна безопасност ААА е използвала официални данни аз катастрофи в периода 2005-2007 г., включващи 7234 шофьори и 4571 катастрофи. Проучването разкрива, че шофьорите, които спят между 6 и 7 часа на денонощие са 1,3 пъти по-застрашени от ПТП от тези, които спят по 7 часа или повече.
Оттам нататък, колкото по-малко е сънят, толкова повече и катастрофите. При 5-6 часа сън рискът се повишава с 1,9 пъти, а когато човек е спал между 4 и 5 часа - цели 11,5 пъти. Според
Анализът на данните показва, че тези, които спят по-малко от 4 часа са изложени на 11,5 пъти повече риск от нормално наспиващите се, т.е. прекарващите 7+ часа в леглото.
И тъй като откритието не е точно революционно, 97% от анкетираните от ААА шофьори категорично застават против карането при недостиг на сън. Същевременно обаче един от трима признава, че в рамките на последния месец е сядял зад волана толкова уморен, че очите му се затваряли.












